Qi Gong

Dalla tradizione della cultura Cinese, vediamo un antico metodo Taoista per il mantenimento della salute psico fisica e spirituale. Il Termine Qi Gong o CHI KUNG viene comunemente tradotto come: “ Arte del Respiro – Lavorare con l’energia”. Nei secoli molti sono stati i termini che si sono accostati per distinguere varie di queste pratiche: YANG SHEN GONG tradotto in “Arte di nutrimento per il percorso di vita” o anche con il termine: DAO YIN o TAO YIN tradotto in “Ginnastica Taoista – Arte Medica”.
Lavoriamo perfezionando l’atto respiratorio, accompagnandolo e coordinandolo al movimento del corpo, alla visualizzazione e alla immancabile forza del pensiero; questo crea il Qi Gong; ovvero L’Arte.
Con queste basi è possibile eliminare le tossine, l’ansia e lo stress, permettendo un regolare flusso circolatorio ed energetico, controllando in tal caso gli stati emozionali e ripristinando una regolare connessione tra “Uomo Cielo Terra”.
Tra le tecniche studiate incontriamo esercizi classici, di tradizione familiare e metodi moderni, come ad esempio: Gli otto Broccati, Il classico dei Tendini, Il lavaggio del Midollo, I sei Suoni, Le camminate della Salute, etc.