Kundalini Yoga

Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga deriva da kundalini ("serpente attorcigliato"), definito nella cultura vedica come energia che giace dormiente alla base della colonna vertebrale fino a quando non viene attivata (come con la pratica di yoga) e incanalata verso l'alto attraverso i chakra nel processo di perfezione spirituale. A questo scopo ci si avvale di pratiche fisiche , asana, respirazione e recitazione di mantra
Durante una lezione di yoga kundalini si riporta l'attenzione e la consapevolezza all'interno, concentrandosi sul respiro e sull'energia che scorre nel corpo. 
 
Tutti i giovedì dalle 20.30 alle 22.00

Per informazioni e prenotazioni:
Giulia Laruffa 338 8057117